まあるい自分

気長にダイエットをしていきます

2017-04-30から1日間の記事一覧

ファスティングダイエットと耳にすると

置き換えダイエットの代表格とも言えるスムージーダイエットに関しましては、デトックス効果であるとかアンチエイジング(特にお肌)効果もありますので、タレントなどが意識的に取り入れているとのことです。実効性のあるファスティングダイエット期間は3日…